「わたし、いいね。」がある時間。

よくいただくご質問です。

パステルアートって、指で描くんです。

つまりは、フィンガーペインティング。

こころと五感を使い、こども心に戻って描くパステルアートは、性別も年齢も役割もなく、ひとりの人として本来の自分らしさに戻っていくきっかけになるものです。

こども心といっても

「きゃ♡きゃ♡」っと元気いっぱいにはしゃぐような感覚ではなくて、時間を忘れて夢中になって過ごしたこどもの頃の感覚を思い出すような感じです。

特に、育児や介護をされている方にとって、目の前のアート（表現）に没頭して、ひとつの作品を仕上げる体験はとても貴重で、リラックスはもちろんのこと、こころの元気につながります。

ですが、ご心配なく。

「よーし！描くぞ！」と意気込む必要はありません。

こころの赴くままに、直感的に色を選んだら、あとは指にまかせるように。

くるくると色を塗り広げる。

そして、表れてきた表現を受けとめていきましょう。